Женщины в любом возрасте стараются уделять время своей внешности и здоровью. Один из способов сохранить здоровье и привлекательность - занятие танцами. Любые танцы — это проработка мышц, похудение, улучшение осанки, гибкости. Особенно восточные танцы способствуют развитию выносливости, чувства ритма и координации движений, помогают быстро и с удовольствием формировать естественно гармоничную фигуру. Кроме того, с помощью танцев можно решить и некоторые проблемы со здоровьем. К примеру, танец живота способствует укреплению женских органов. И, практически любые танцевальные нагрузки, укрепляют мышцы спины и способствуют оздоровлению позвоночника, всех суставов.

С этой целью в Центральной библиотеке проходят занятия клуба «Здоровье и красота». Несколько дней в неделю участники клуба занимаются восточными танцами, а одно из занятий посвящается интересным темам, касающимся здоровья и красоты женщины. Час информации «Ориентиры - красота и здоровье» - под таким названием прошла очередная тематическая встреча в клубе. На этот раз программа тематической встречи была разноплановой. Участники клуба освоили суставную гимнастика Тун Бэй. Очень познавательна и полезна была видео беседа с психологом Эльмирой Довлатовой «Как в любом возрасте оставаться привлекательной. Секреты красоты и молодости».

В заключительной части мероприятия была подготовлена подборка практических советов красоты от женщин из 30 стран мира. Всех, кто заботится о своем здоровье и красоте приглашаем в наш клуб, на наши увлекательные занятия, которые доставят вам удовольствие от хорошей музыки, ежедневных достижений и открытий, которые зарядят вас хорошим настроением и позитивом.

Светлана Реутова, заведующая отделом обслуживания