Здоровый образ жизни направлен на сохранение и укрепление здоровья человека, профилактику заболеваний, достижение активного долголетия. На эту тему в Водопойской библиотеке был проведен час информации для читателей зрелого возраста «100 советов для здоровья». Участникам было рассказано про главные компоненты ЗОЖ - режим дня, питание, двигательную активность, отсутствие вредных привычек, закаливание. Также поговорили о том, что здоровому образу жизни способствует благоприятная психологическая обстановка в семье и на работе, отсутствие стрессов, своевременное прохождение диспансеризации. Всем участникам мероприятия были вручены информационные буклеты о здоровом образе жизни.

Мария Сандалова, заведующая Водопойским филиалом